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光靠努力非但無法達成目的，還可能使工作與生活失衡，白領階層只有透過小確幸來療癒自己。
平衡，絕不是面面俱到；專注，也不應顧此失彼！
作者透過三十年的探查，洞悉高成就者的基礎風格與卓越原則，透過「自能量」讓成就自轉，調動工作「價值」達成人生「品質」。
1.國際高階人才教練首創4C1A系統性解決方案，學習如何掌握工作中的動態式平衡，達到「彼此獨立、互不遺漏」的卓越優勢。
2.170個情境式啟發，不只讀懂理論，還能進行反思與力行實踐。
3.以「自能量」為核心，以更有效率、更平衡的方式追求長遠成就。
本書從Mind(心智)、Heart(內心)、Body(身體力行)三大面向發展出12項基礎修煉，讓讀者看清每一件事的優先原則，引導我們進階到組織層面的4C1A：Create(創新)、Compete(競爭)、Control(管理)、Collaborate(協作)、Attitude(態度)，突破單點競爭力的迷思，昇華成功，讓複雜工作迎刃而解。
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