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一、重點摘要：
本書涵蓋財富、人際關係、工作健康、心理等，彙整能實踐的47則全新生活指南，引領讀者改變人生，找到適合自己的生活方式。
1.該養成哪些生活習慣，才能提升幸福感？
2.該節制哪些方面，才能擁有健康的身體？
3.如何改變自我想法，才能提升工作效率？
二、突破思維發想(心得)：
1.結合國情與時事，若能發現其中矛盾之處、予以詮釋，即能提升既有認知，擺脫不切實際的樂觀與盲目。
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