想要一個不那麼「累」的人生嗎？從控管情緒成本開始，每天累積「喜歡」，去除「討厭」，做自己的主人！

「情緒成本」控管心法：
1.寧可讓人討厭真實的你，也好過讓別人愛虛偽的自己。
2.心理脆弱的人才爭面子，心理強悍的人根本「不要臉」，只爭裡子。
3.別只見有形的利益，有時候無形的感受，更能決定一個地方的素質。
4.好人脈不能依賴他人的推薦，有足夠的個人價值時，自然會出現。
5.要學會控制自己的情緒成本，也要懂得顧慮他人付出的情緒成本。

6.帶上有色眼鏡，不為了存有偏見，而是要看見不同顏色的世界。
7.成為情緒的主人，別成為他人情緒的討債者。
8.權力並不一定使人腐敗，但著實考驗著人的本性。
9.注意數位形象，這可能決定了自己的最終印象。
10.以和為貴要看人，和氣留給貴人，隱忍只會讓人得寸進尺。

突破思維發想：

1.掌握效率，就能有效控制情緒成本，即是一種扎實的競爭力。

2.莽夫被情緒控制，智者管控情緒。

3.心態及選擇，是長期影響人生道路及情緒成本的關鍵。

4.人若沒被討厭或負評，通常代表沒有原則與堅持。

5.美好人生不在於手握好牌，而是打好手中的牌。

6.行銷的重點不在於產品，而是背後的豐富故事；想說服人，不單靠理性，還需要從感性著手。

7.逞強是自卑的表徵，請努力變強。

8.放棄對人性的幻想，追求利益並非自私，忽視他人利益才是。

9.過剩的自信源於無知，善於奉承的人必定精於毀謗。