如果你曾嘗試改變人生卻窒礙難行，這本書一定能幫上忙！

「性格迷思」無所不在，阻礙我們學習、職涯、擇偶，甚至人際關係。

忘掉愚蠢的刻版印象和無謂的性格分類，不論心理測驗怎麼描述、同學(事)怎麼定義，積極推動自己做出改變！

閱讀本書能幫助你：
1.看清「性格迷思」如何限制多數人的潛力。
2.自信的定義人生目標，決定想要的生活。
3.情緒發展更成熟，對過去創傷提出新的敘事方式。
4.找到並成為「同理心陪伴者」，化創傷為前進動力。
5.強化潛意識，克服各種上癮、自我侷限的習慣。
6.重新設計環境，推向未來而非陷在過去。

突破思維發想：

1.自由的定義：能夠自主選擇未來發生的事，及從容應對現在產生的事。

2.人類是一種持續演化，卻自以為完美的生物。

3.熱情，需要經過培養知識及能力的過程，投注心力而有所貢獻之後，才油然而生。

4.「敘事身分」理論：重構過去、感知現在、想像未來。

5.情緒，是讓身體、記憶，與自我認同合而為一的催化劑。

6.智力的衡量標準，在於做出改變的能力。